网上各种的护眼灯种类繁多，每家都在着重自己的优势，无蓝光、显色高、大范围照明等等，而看似差异不大，价格却从几十元到几千元不等。许多家长认为用了台灯便是对保护孩子视力就有必定优点，但具体什么样的灯对眼睛更好，却不太清楚。一盏好的台灯，光源、蓝光、色温、亮度、显色指数是购买台灯时必要考量的目标。这些目标是什么意思？这些指到达什么数值时，对眼睛好呢？


一．光源

人类发展以来，眼睛最适应自然光的照耀，所以，台灯的灯火越挨近自然光越好。判定灯火光源是否挨近自然光，光谱是重要的判定标准之一。目前，商场上有先进的技术如首尔半导体SunLike LED光源，它与太阳光光谱对比极端类似，居然到达了95%的重合，那是挨近自然光中可见光谱的全光谱光源。这种全光谱光源的光谱特性，具有低蓝光、高显指、光谱的接连性（完整性）和640-700nm健康光谱的特色，红、橙、黄、绿、青、蓝的光色相对比例及带宽（即光谱的接连性）是十分饱和的（见下图）它模拟早晨八九点的太阳光，均匀接连地发出舒适自然的光。




光谱对比图


二．蓝光损伤

蓝光是白光的组成部分，不可能被完全去除掉，只要过强的蓝光和长期蓝光照耀，会影响眼睛安全，而伤眼蓝光的首要来历是电视、电脑、手机、台灯等。尽管不是所有蓝光都有害，可是过强的蓝光，或许过强的紫外线，这些肯定对人眼欠好。

而人们最关心的蓝光损伤，则是用光谱仪采光，并通过数据分析得来的。这个蓝光亮度值是40，低于100就代表着它归于风险等级零级，便是无风险，咱们一般台灯都要求是RG0，便是不能超过100。

RG0叫无危害，那么RG1它是归于一等危害，可是目前为止，在标准里，答应范围内，RG0、RG1都归于合格品。依据国际上的标准，LED光源产品的蓝光危害安全级别，从高到低分别为RG0、 RG1和RG2级。当然，假如是儿童运用的照明，级别为RG0级最佳。


三．光照强度

照度，简单的说便是光够不够亮。照度值越大，读写作业时的视觉感触越好，作业效率越高。而照度均匀度，反映了灯火散布的明暗情况。咱们知道人的瞳孔会由于光的不同而缩短，假如光照不均匀，咱们就会不断缩短瞳孔，人的眼睛就会简单疲惫。照度均匀度数值越小，说明灯所发出来的光明暗改变越小，人眼更舒适。

勒克斯是光照强度的单位。依据现行的《中小学校教室采光和照明卫生标准》，教室里课桌面上的均匀照度值，应不低于300勒克斯。

均匀度不能单独观测，还要归纳照度来判断，都是有引荐标准值的。

照度在《GB/T 9473》的那个要求里边，分了两个（等级），是A级和AA级，那么现在咱们评测下来呢，便是300勒克斯，它应该是A级的，便是最底线。那么AA级会比它更高，是500勒克斯，便是它的照度会高一些，AA级产品会比A级产品更好。


四．色温

所谓色温，能够通俗理解为色彩的温度，色温越高，光线越清凉，色温越低，光线越温暖。色温数值以K（念：开尔文）为单位，从一张图片就能够明显感觉超卓温文光线的关系。

这便是为什么每次咱们走进咖啡馆都会有种回家的感觉，由于灯火色温低（2500K左右），光线更柔和纠缠，更让人放松。比较有意思的是，色温与每天的时间也有密切的联系。比如清晨光线有浅浅的淡蓝色（4000K左右），会让人保持头脑清醒的状况，因此，早晨的自然光最适合读书。理解了这个道理，大家就知道该选择什么样的色温来给孩子照明晰。没错，4000K是最科学的色温，既不会过于冷清也不会让人过于放松而导致昏昏欲睡。并且，依据最新CQC1601的规则，视觉作业台灯色温不能超过4000K。